Saiba a importância de cuidar da sua saúde bucal

30 out Saiba a importância de cuidar da sua saúde bucal

A nossa cavidade bucal é a porta de entrada e também de saída de várias substâncias, por isso você já deve ter ouvido algumas vezes a frase: “a saúde começa pela boca”. Ela está corretíssima, visto que nos alimentamos e também nos comunicamos através da boca. 

Você sabia que a falta de uma boa higiene bucal pode trazer danos a todo o organismo? Por este motivo, é muito importante manter os cuidados sempre em dia.

Sim! A saúde bucal influencia na sua saúde geral.

A boca realiza diversas funções importantes que refletem na saúde de todo o organismo, como citado a pouco. Ela possui a funcionalidade de mastigar, falar, respirar, mas também possui contato direto com o meio ambiente, o que faz com que a boca seja uma das principais entradas para bactérias e outros problemas de saúde que afetam o corpo em geral. 

Muitos dos problemas se manifestam sutilmente na boca, o que pode ser o primeiro ponto para o diagnóstico e vice-versa. Por exemplo, os fungos e bactérias que normalmente habitam a boca podem se proliferar, atingir a corrente sanguínea e causar grandes complicações, como a endocardite –  uma infecção do revestimento interno do coração. 

O acúmulo de placa bacteriana também pode causar a inflamação e a retração da gengiva, onde a raiz do dente fica exposta, tornando-a mais sensível e suscetível a outras infecções. A má higiene bucal pode também, até desencadear uma pneumonia. 

Veja mais problemas de saúde que podem ocorrer por conta da má higiene bucal:

• Mudança na aparência dos dentes pode indicar bulimia ou anorexia;
• Lesões bucais podem ser o primeiro sinal de AIDS;
• Aftas podem ser uma aparição de Doença Celíaca ou Doença de Crohn;
• Perdas ósseas dos maxilares podem ser um sinal de osteoporose;
• A presença de diversos componentes nocivos como álcool, drogas, nicotina, toxinas do meio ambiente, anticorpos, podem ser detectados na saliva.

Mas, e qual a importância de manter uma boa higiene bucal?

Assim como é necessário possuir uma rotina saudável de alimentação e exercícios físicos para contribuir para um bom funcionamento do corpo, a atenção com a saúde bucal é indispensável. Procure sempre escovar os dentes após as refeições e usar o fio dental.

É importante cuidar da sua boca para evitar cáries, gengivite, dores de dente, enfraquecimento dentário, além disso, esses cuidados melhoram o hálito, assegura uma boa mastigação e como resultado, garante uma boa digestão. 

Mantenha hábitos no seu dia a dia, como:

• Utilizar escovas macias para não machucar as gengivas e deixar os dentes sensíveis;
• Escovar os dentes após as suas refeições, ao menos 3 vezes ao dia;
• Não deixar a sua escova com as cerdas gastas, ou seja, trocar de escova a cada 3 meses;
• Passar fio dental diariamente, entre todos os dentes;
• Utilizar produtos à base de flúor, como pastas de dente e enxaguantes bucais.

Os cuidados com a sua saúde envolvem atenção a todo o organismo. A prevenção é a forma mais correta, econômica e menos complicada.  Cuidar dos seus dentes e fazer a prevenção da maneira adequada, é possível evitar problemas mais graves.

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